1.手掌表层高低不平指出肾阳虚　　整个掌面一般来说是红白相间的，细看还不会找到皮肤表层高低不平，这个时候解释你有可能肾阳虚了。　　2.小指外侧经常出现青筋解释先天肾气严重不足　　小指外侧隐隐经常出现青筋，解释你有可能先天肾气严重不足，就越宽解释病情就越相当严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软常常不会去找上你。　　3.婚姻线弯曲腰痛　　如果婚姻线过长，甚至早已弯曲至感情线，细心看看，是不是最近常常实在腰痛？　　4.成婚线弯曲肾功能上升　　成婚线仍然弯曲，最后与身体健康线相连，甚至多达了身体健康线，如果你早已显著感觉到身体的抵抗力上升了，那么一定要慎重，很可能会造成肾功能回来上升……　　5.感情线呈圆形红色且有纵切纹是急性肾炎的发作先兆${FDPageBreak}　　小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈圆形红色且有纵切纹，很有可能是急性肾炎的发作先兆，一定要注意身上否有浮肿现象。

如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而变得浅淡，掌色发光，解释病情早已开始改以相当严重了。　　6.隐匿性肾炎生命线中段有大量阻碍线　　慢性肾炎多是由急性肾炎改变过来，隐匿性肾炎一般来说展现出在生命线中段有大量阻碍线穿越。　　科学补肾，让女人重返身体健康——食补　　山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具备补肺、健脾起到外，还能益肾堆精。

凡肾虚之人，宜常食之。　　干贝——又称江珧柱。

性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。　　鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　栗子——性温，味甘，除有补脾健胃起到外，更加有补肾勇腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　　枸杞子——性平，味甘，具备补肾养肝、益精明目、勇筋骨、除腰痛、幸服能益寿延年等功用。特别是在是中年女性肾虚之人，取食之最宜。

　　何首乌——有补肝肾、益精血的起到，历代医家皆用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早于白，或腰膝懦弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　咎不吃或少不吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

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